Unser Praktikum in Ralfs Praxis
Wir beiden, Laila und Emilia, haben ein zweiwöchiges Praktikum in Ralfs Praxis absolviert. Dabei waren wir auch für die Vermarktung von Ralfs Ersthelferkurs zuständig. Also haben wir uns Anfang der ersten Woche unseres Praktikums auf den Weg gemacht, um in ganz Hamburg für den MHFA-Kurs zu werben. Hierbei sind wir auf sehr unterschiedliche Reaktionen gestoßen. […]
Neurofeedback über das Internet
Ich habe gerade mit einem neuen, spannenden Projekt begonnen: Neurofeedback über das Internet. Neurofeedback ist eine Methode, die dem Gehirn über ein EEG Echtzeit-Feedback gibt. Dadurch kann das Gehirn lernen, andere Gehirnwellen zu erzeugen, die wiederum auf eine veränderte neurologische Aktivität hinweisen. Die veränderte Aktivität des Gehirns kann dann im Coaching oder in der Psychotherapie […]
Was MHFA-Kurse so wertvoll für uns alle macht.
Anderen Menschen bei psychischen Gesundheitsproblemen beistehen und sie ermutigen sich professionelle Hilfe zu finden: das sind die Ziele des MHFA-Ersthelferkurses. In diesem Video wird erklärt, was Menschen aus diesen Kursen mitnehmen können. Absolut sehenswert! Liebe Grüße,Ralf
Prävention und Autonomie gegen psychische Störungen bei Jugendlichen
Laut eines Berichts der DAK werden immer mehr Jugendliche wegen psychischer Gesundheitsprobleme ins Krankenhaus eingewiesen. Demnach stieg der Anteil der 15- bis 17-Jährigen, die 2021 wegen einer depressiven Episode im Krankenhaus waren, im Vergleich zum Vorjahr um 28 Prozent. Mit Essstörungen waren im vergangenen Jahr 17 Prozent mehr Jugendliche im Krankenhaus als 2020. Im Vergleich zu […]
Keinen Stress mit der Bahn
In Hamburg gab es ein technisches Problem, das schon das ganze Wochenende für chaotische Zustände im Bahnverkehr sorgte. Dennoch habe ich gestern versucht, mit der Bahn von Hamburg nach Frankfurt zu reisen. Es ist leider bei dem Versuch geblieben. Mein Zug wurde zunächst mit 20 Minuten Verspätung angekündigt, dann mit 40, anschließend mit 60 und […]
