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Mental Fitness Practitioner

Seminarbeschreibung:

Das Mental Fitness Practitioner (MFP) Seminar richtet sich an alle, die ihre seelische Gesundheit erhalten und stärken wollen. Gerade in Zeiten, wo ständig negative Nachrichten auf einen einprasseln, ist es wichtig, dass die eigene seelische Gesundheit stabil bleibt und gestärkt wird.
Das Seminar wird von Peter van EykDr. phil. Ralf Friedrich und Tim Schneider geleitet.

In diesem Seminar lernen Sie:

  • Wie Sie positive Gefühle bewusst hervorrufen können
  • Wie Ihre Beziehungen nachhaltig positiv gestalten können
  • Wie Sie sich Ihrer persönlichen Erfolge bewusst werden und diese als Kraftquelle nutzen können
  • Wie Sie mental vital bis ins hohe Alter bleiben
  • Was Sie als Mensch einzigartig macht und wie Sie nach Ihren Stärken und Wünschen Ihr Leben ausrichten können

 

 

Das Seminar beginnt mit einem Kickoff, Sie lernen die anderen Teilnehmer*innen kennen und haben einen ersten, bewussten Kontakt mit Ihren Stärken. Danach folgen sechs 2-stündige Workshops.

Am Ende des Seminars können Sie eine Prüfung ablegen und so die Lerninhalte noch selbstsicherer und nachhaltiger in Ihr Leben einbinden.

 

Jeder Workshop ist auf einen Aspekt des PERMA-V Modells fokussiert:

  • Modul 1 Positive Emotion: In diesem Modul lernen Sie positive Emotionen bewusst hervorzurufen und zu erkennen, wann negative Emotionen sich in Ihrem Geist ausbreiten und wie Sie diese stoppen und transformieren können.
  • Modul 2 Meaning (Sinn): In diesem Workshop geht es um Ihren Lebenssinn und Ihre Lebensaufgabe in diesem Leben.
  • Modul 3 Achievement (Erfüllung): In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Erfolge wahrnehmen und feiern können. Zusätzlich lernen Sie, wie Sie Feedback geschickt einholen können und zum Wachstum Ihrer eigenen Persönlichkeit einsetzen können.
  • Modul 4 Relationships (Beziehungen): Beziehungen prägen unser Leben. Einige sind bereichernd, andere toxisch. Welche Bedürfnisse Sie in Beziehungen haben und wie Sie Ihren Beziehungen erfüllter gestalten können sind die Themen dieses Workshops.
  • Modul 5 Engagement: Persönliche Ziele sind wichtig. Jedoch gibt es Ziele, die das Unterbewusstsein ansprechen und Ziele, die das Bewusstsein ansprechen. Nur wenn die Ziele deckungsgleich sind, können sie stimmig erreicht werden. Außerdem ist die Aufteilung der Ziele in die Dimensionen Selbst, Familie & Freunde, Beruf und Weltkanal wichtig. In diesem Modul lernen Sie, alle Dimensionen gut zu in Ihrem Körper und Ihrem Bewusstsein zu integrieren.
  • Modul 6 Vitalität: Die mentale Fitness hat viel damit zu tun, wie wir mit unserem Körper umgehen. In diesem Workshop befassen wir uns mit Routinen und Gewohnheiten, die dazu beitragen, dass unser Körper unsere mentale Fitness sinnvoll unterstützt.
 

Prüfung:

Nachdem die Teilnehmenden alle Module durchlaufen haben, können sie eine schriftliche und mündliche Prüfung im Abschluss ablegen. Die schriftliche Prüfung besteht aus einer autobiografischen Selbst-Reflexion der vorgestellten Lerninhalte, einer Prüfung mit 30 Multiple Choice Fragen. Die mündliche Prüfung aus einem 20-minütigen Prüfungsgespräch zur Selbst-Reflexion.

 

Gültigkeit:

Das erworbene Zertifikat ist 3 Jahre gültig. Zum Erhalt des Zertifikats müssen 30 MHP-Weiterbildungsstunden oder Supervisionen besucht werden.

 

Ihre Investition in den Erhalt Ihrer seelischen Gesundheit:

Der Kurs mit Prüfung kostet €590,- (inkl. MwSt.). 

Mental Fitness Practitioner - Online-Seminar - Termine 2022

Kurs August/September 2022

Mo, 29.08.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Mo, 05.09.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Di, 06.09.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Mi, 07.09.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Do, 08.09.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Fr, 09.09.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Sa, 10.09.2022 – 10:00 – 12:00 Uhr

Kurs November 2022

Sa, 05.11.2022 – 09:00 – 11:00 Uhr

Mo, 07.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Di, 08.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Mi, 09.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Do, 10.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Fr, 11.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr

Mo, 14.11.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr